Jeg er en overvektig mann på 45 år som har innsett at noe må gjøres med kropp og sjel for å komme i form igjen. I mitt yngre liv var jeg aktiv innen fotball og var på tur opp til et akseptabelt nivå når jeg dessverre ødela kneet. Den skaden satte meg ut over ett år og jeg klarte aldrig å komme opp på nivået igjen. Men jeg fortsatte å spille fotball på lavere nivå i mange år helt til kneet tok kvelden på ny.
Jobbmessig har jeg hatt og har en aktiv karriere i Forsvaret som også har medført at jeg har måtte inneha et hvist nivå på det fysiske.
Dessverre har mine kneplager satt begrensninger på meg og etter 3 operasjoner i høyre kne ble jeg faktisk ganske bra og kunne leve normalt med aktiviteter som holdt meg i form. Med min flaks skulle selvsagt ikke det vare så lenge før venstre kne tok kvelden. Det medførte nok en gang stillstans i mine aktiviteter. Slik har det vært de siste årene og kiloene har rast på.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar